По истине массаж можно считать одним из самых древних и эффективных способов укрепления здоровья и профилактики многих заболеваний, его используют на всех этапах медицинской реабилитации, приводят в тонус мышцы, восстанавливают работоспособность, снимают напряжение и уменьшают жировые отложения.
Массаж оказывает воздействие не только на физическое тело, но и на психоэмоциональное состояние человека. В настоящее время существует огромное количество видов массажа, к ним относятся детский, антицеллюлитный, лечебный, спортивный, массаж для беременных. Все эти виды массажа в медицинском центре «МЕDЮНИОН» выполняет Кардасевич Владимир Валерьевич. Вы можете обратиться в медицинский центр , где данный специалист с удовольствием Вас проконсультирует и проработает индивидуальную программу массажа.
Давайте подробней остановимся на пользе массажа.
Первая и основная причина похода на массаж — укрепление иммунитета. В течение долгой зимы и межсезонье у всех ослаблен иммунитет и не хватает витаминов — массаж идеально подходит. Научно доказано, что во время массажа увеличивается количество клеток, которые отвечают за иммунитет, тем самым поднимаются жизненные силы организма — человек легче переносит заболевания, а то и вовсе не болеет. Во время массажа повышается упругость и эластичность кожи, потому-что во время воздействия рук массажиста происходит расширение кровеносных сосудов, кожа получает больше питания, большим насыщением кислорода, тем самым повышается тонус и эластичность кожи, особенно это могут почувствовать на себе женщины, которые, как правило, следят за своим внешним видом. Улучшается кровооброщение и циркуляция лимфы. Во время массажа сосуды, которые обычно находятся у людей в зажатом состоянии, потому-что человек сейчас чаще всего ведёт малоподвижный образ жизни, постоянно работает. Посидел на работе 9 часов, пересел в машину, приехал домой — лёг на диван. Соответственно сосуды плохо работают. Активируется работы потовых и сальных желёз, после массажа кожа себя действительно лучше чувствует.
Очень важным моментом эффектом от массажа является улучшение психоэмоционального состояния. Это отличное средство для лечения депрессии, стрессов, бессонницы. Так же происходит избавление от лишней жидкости, улучшается микроциркуляция, уходят отёки, укрепляются мышцы. Как показывают данные, за последние сто лет человек стал меньше двигаться приблизительно в 100 раз, а мышцы — это основа нашего позвоночника, они поддерживают наш позвоночник в оптимальном состоянии. Что происходит с человеком, который сидит длительное время? Его мышцы слабеют, они становятся гипотоничными и атрофируются, не получают достаточного питания, отсюда как следствие все заболевания позвоночника происходят. С помощью массажа мы усиливаем кровоток в мышцах, повышаем их тонус. Кто не хочет или не может посещать спортзал — достаточно проходить курс массажа и мышцы будут в отличном состоянии.
Антицеллюлитный массаж — здесь важно соблюдать помимо сеансов массажа питьевой режим, режим питания, ну и конечно ходить на массаж, но если сидеть на диване, не правильно питаться и ходить при этом на антицеллюлитный массаж — то эффект будет слабо выражен. Целлюлит — это не заболевание, это нарушение обмена веществ. Человек мало двигается, у него происходит задержка лимфы (лимфа — это жидкость которая выводит шлаки и токсины из организма), всё это накапливается в клетках, они увеличиваются в размерах отсюда эффект апельсиновой корки. Во время антицеллюлитного массажа мы делим курс на несколько этапов, сначала проводим лимфодренаж, т.е. запускаем лимфатическую систему, человек избавляется от погрешностей в еде, после этого начинаем работать с жировыми отложениями. Улучшается кровообращение и как следствие уходят лишние объёмы и килограммы.
Движение — основа нашей жизни, в настоящий момент мы очень много времени проводим в сидячем режиме, позвоночник не получает питание, которое ему необходимо. Немного углубимся в анатомию: есть позвонки, между ними расположен позвоночный диск, который не имеет собственных сосудов и получает питание только во время движения. Когда человек сидит, какие-то мышцы чрезмерно напряжены, какие-то совершенно расслаблены, соответственно нарушается питание. Это приводит к болям, ухудшению общего самочувствия. Во время сеанса массажа идёт работа с мышцами, запуск кровообращения, все шлаки и токсины выводятся и тем самым повышается эластичность мышц и восстанавливается питание позвоночника. Заболевания позвоночника сейчас очень сильно помолодели.
Профилактика заболеваний массажем необходима. Проводить её нужно как минимум 2 раза в год. Количество сеансов варьируется от 5 до 10 — индивидуально.
Кардасевич Владимир Валерьевич
Массажист
Стаж работы более 10 лет
Записаться на прием к специалисту вы можете по телефону: +7 (391) 220-03-03, 200-03-03
